
Omega-3: el aliado natural contra la neuroinflamación y el deterioro cerebral
En los últimos años se viene hablando cada vez más de los ácidos grasos omega 3, la neuroinflamación y su relación directa con la salud cerebral, especialmente del EPA (ácido eicosapentaenoico) y el DHA (ácido docosahexaenoico) procedentes de fuentes marinas como el pescado azul o suplementos de alta calidad. Estos lípidos esenciales han adquirido un papel








